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Programa de radio Silencio “La Hipnosis”

hipnosis

En esta ocasión tratamos el tema de la Hipnosis, para que sirve, mitos y mentiras, nuevas terapias con esta técnica, con Berta Hurtado, hipnóloga.

Congreso dia 21 de Junio

Hola amigos, el día 21 junio se hará un Congreso muy interesante, os lo recomiendo. Yo haré un taller sobre hipnosis Regresiva “Abre el libro de tu historia”, vivirás un encuentro con una parte de ti mismas/os que quizás ni sospechas………… que quizás llames por otro nombre………que quizás con la cual no estés en paz………..y busque perdón y aceptación, es decir pide ser integrado.

Testimonio Cristina Agorofobia

Soy Cristina y llevo casi un año con agorafobia con trastorno de Pánico. Desde el principio me puse en manos de un psiquiatra y una psicóloga para solucionar el problema. Ciertamente el tratamiento médico me ayudó a controlar los ataques de pánico que sufría casi a diario y la terapia con la psicóloga me ayudó para ir saliendo de casa de forma paulatina. Sin embargo, los avances eran realmente lentos. Tanto que la desesperación y los ánimos pudieron conmigo. Además del terror que me producía salir, el estar de baja y no poder trabajar, el sentirme totalmente dependiente de las demás personas, el que mis planes de futuro hubieran desaparecido casi de la noche a la mañana, y un largo etc., me hizo mella y empecé a sufrir depresión. Me abandoné a mí misma. Dejé de arreglarme y preocuparme de mi físico y de mi mente. Todo empezó a darme igual. Sentía que no valía para nada, que era una inútil, que era una carga para todos. Hubo momentos en los que incluso llegué a pensar que vivir de esa forma no tenía sentido. Pensé que mi problema no tenía solución y todo en mí era oscuridad. El tratamiento con el psiquiatra y la terapia con la psicóloga, eran tan lentos que pensé que jamás terminaría con ellos…y con mi problema.
Un día, a través de un amigo, conocí la labor de Berta. Me costó bastante tomar la decisión de ir a su consulta. Pensaba que la ayuda que ella me podría ofrecer sería como las otras, es decir ninguna o casi ninguna. Había llegado a un estado en el que todas me parecían ineficaces, pensaba que mi problema no tenía solución y que tendría que vivir con él hasta el resto de mi vida, pero pensé ¿Y si funcionara? ¿Qué podría perder probando? Al final me decidí. Fui.
Ya en los primeros minutos en la consulta, me sentí muy cómoda. Berta sabía ganarse mi confianza. Me conecto a una máquina, Quatum Scio, a la que en un principio yo tenía cierta reticencia. No sabía muy bien para qué servía, y eso de una “máquina cuántica” me hizo saltar todas las “alarmas”. Pensé: “¿Una máquina cuántica o un saca dineros? Una máquina que equilibra las frecuencias del cuerpo…me suena un poco raro. Para mí que esto es como el timo de las estampitas”, pero por la confianza y profesionalidad que Berta me trasmitía, me dejé llevar. Debo admitir que los resultados me dejaron perpleja. Busqué todas las explicaciones posibles a los resultados que Berta me dio y que coincidían casi al 100% con cosas de mi vida.
Berta me comentó que después de conectarme a la máquina ya iba a empezar a notar cambios en mí. Es cierto que cuando terminamos, me sentí muy relajada, pero por lo demás no sentí ningún otro…Hasta el día siguiente. Cuando al día siguiente salí a dar mi vuelta de todos los días, como terapia para la agorafobia, apenas sentí miedo. Y a medida que fueron pasando los días sentí como mi autoestima estaba más elevada, como mi ansiedad se había reducido y como mis miedos se habían reducido. Me sentía optimista y sobre viendo una luz para mi problema. Lo que había avanzado con el psiquiatra y con la psicóloga durante 10 meses, con la ayuda de Berta, lo hice en una semana.
Una semana después, volví a Berta para mi primera sesión de hipnosis. Como fue larga, prefiero escribirlo en otro momento, pero aprovecho para darle infinitas gracias a Berta. Gracias a ella, estoy volviendo a retomar mi vida y a disfrutar de ella. Estoy dejando atrás mis miedos y estoy aprendiendo a enfrentar y solucionar mis problemas.
Berta, gracias por ser como eres y gracias por existir. Para mí, estás siendo como un ángel de la guarda.

Hipnosis Regresiva

Hipnosis Regresiva de hoy:
Hombre de 1700, 30 años de edad, lugar Londres, madre Mavi, padre italiano. Describe ciudad, calles, trabajo, ropa, nombre, aspecto físico………
Muere con 40 años de una enfermedad y pudo describir su muerte y el recorrido de su alma hasta su vida actual.
Mujer de 33 años, valoración de ella: algo dentro de mi se ha liberado, he podido comprender muchas cosas de mi vida actual.

Testimonio Ana (Málaga) 20/03/2014

Mi experiencia ha sido casi como magia.
Acudí como la mayoría creo, para solucionar algunos temas que siempre iba dejando atrás, me hacían sentirme infeliz cuando pensaba en ellos, pero se me resistían a lo largo del tiempo , había probado con otras terapias y no me habían servido de nada, igual que intentar solucionarlo “a mi manera” así era aun peor, se enquistaban mas y solo conseguía andar en círculos.
Fui por que me la recomendó alguien de confianza, a ella le había ayudado muchísimo con la enfermedad de su hijo, así que para mi ,ya era confiable. Al principio me sentía un poco incomoda , parecía una mujer muy directa a la hora de explicarme las cosas , me llego a decir que si no pensaba poner de mi parte , me podía ahorrar su tiempo y mi dinero , eso desarmo mis resistencias y me pareció lo bastante honesto como para dejarme llevar.
>La primera hipnosis fue un poco como y … ¿que va a pasar ahora?… me daba un poco de miedo perder el control, lo cierto es que la televisión le ha hecho un flaco favor a este tipo de tratamiento, pero lo curioso, es que fue como transportarme a un mundo de fantasía, donde nada malo podía ocurrir.
Primero me recline en un sillón crudo súper cómodo y esponjoso, ella estaba a mi lado y empezó a hablarme con una voz muy dulce, y muy lenta, a veces incluso me susurraba, mientras me iba dando instrucciones para relajarme, luego me ayudaba a visualizar un escenario concreto, es como si me transportara allí, y en esos precisos instantes ,no existía nada mas, no escuchaba los ruidos del exterior, no pensaba en nada que me preocupara , solo estaban mis sentidos agudizados, la sensación de mi cuerpo flotando en aquel mullido sillón, la voz cálida de Berta, sanándome con sus palabras y su peculiar olor a flores frescas, siempre ocurría de la misma forma, y al acabar de borrar, ordenar y modificar las cosas en mi mente, me sentía muy feliz y relajada, muy contenta y sonriente.
Al salir de la consulta iba pensativa hacia el coche, dudosa, me sentía con una inmensa paz pero pensaba …¿ realmente esto me va a ayudar? porque en mi cabeza se ha resuelto todo como yo quería que ocurrieran las cosas …¿pero realmente cambiaran de verdad en el mundo real? … la respuesta no se hizo mucho esperar, al encontrarme con la persona con la que tenia el conflicto, sin solución según mi punto de vista durante bastantes años, mágicamente todo cambio, ! tal y como yo lo había visualizado! pensé, no puede ser, pero los cambios son visibles y duraderos , seguí trabajando con Berta ,con la hipnosis, para la autoimagen, las relaciones, la salud, hasta deje de fumar con una sola sesión de hipnosis, después de 13 años de fumar mas de un paquete diario.
Aun hoy sigo sorprendiéndome de la cantidad de avances que he conseguido en distintas áreas de mi vida en tan solo unas pocas sesiones, rápido, efectivo, sin efectos secundarios ni costes emocionales en cuanto a esfuerzo o pasarlo mal, y
por eso lo recomiendo a todo el mundo , porque para mi ha sido una bendición encontrar en mi camino a esta mujer, a la que debo gran parte de la mujer en la que me estoy convirtiendo , la que yo siempre fui y quise ser. FIRMADO ANA (MÁLAGA)

Flores de Bach “La historia de los viajeros”

La historia de los viajeros. Una alegoría de los remedios (1934), Dr. Edward Bach

Érase una vez hace ya mucho tiempo que dieciséis caminantes se dispusieron a hacer un viaje a través del bosque.

Al principio iba todo bien, pero después de que hubieran recorrido un buen trayecto comenzó uno de ellos, la agrimonia, a preocuparse de si habían escogido el camino correcto o no. Más tarde, después de comer, cuando iba oscureciendo cada vez más, el mímulo tuvo miedo de que hubieran perdido el camino. Cuando se puso el sol y la oscuridad era cada vez mayor, comenzando ya a oírse los ruidos nocturnos del bosque, tuvo el heliantemo miedo y fue presa del pánico. En medio de la noche, cuando todo se había vuelto totalmente oscuro, la aulaga (GORSE) perdió todas sus esperanzas y dijo: “No puedo seguir. Continuad vosotros, yo prefiero quedarme aquí, donde estoy hasta que la muerte me libere de mi padecimiento”.

Por otra parte, el roble (OAK), aun habiendo perdido todas las esperanzas y creyendo no volver a ver más la luz del sol, manifestó: “Lucharé hasta el último momento”, y continuó luchando denodadamente.

El scleranthus poseía todavía una ligera esperanza pero, a veces, era presa de una inseguridad e indecisión tan grande que en un momento quería tomar un camino y, al mismo tiempo también deseaba tomar otro diferente. La clemátide común caminaba despacio y pacientemente, sin preocuparse demasiado sobre si caería en el sueño eterno o lograría salir del bosque. A veces, la genciana animaba un poco a los otros pero, en otras ocasiones, volvía a ser presa de la desesperación y de la depresión.

Los otros caminantes no tuvieron jamás miedo de no lograrlo y quisieron ayudar a su manera a sus acompañantes.

El brezo (HEATHER) estaba totalmente seguro de conocer el camino y quiso que todos los demás le siguieran a él. A la achicoria (CHICORY) no le preocupaba el final que pudiera tener esa excursión, pero sí el estado en que se encontraban sus acompañantes: si les dolían los pies, si estaban cansados o si tenían comida suficiente. La ceratostigma (CERATO) no tenía especialmente una gran confianza en su capacidad de enjuiciamiento y quería probar cada camino para poder estar segura de no ir en la dirección falsa. La humilde y pequeña centaura (CENTAURY) quería aligerar tanto la carga que estaba dispuesta a llevar el equipaje de los otros. Desgraciadamente, y por regla general, se suele llevar la carga de aquellos que se encuentran en la mejor situación para llevarla ellos mismos, ya que éstos son siempre los que más se quejan.

El agua de roca (ROCK WATER) estaba totalmente entusiasmada por ayudar, pero deprimía un poco al grupo porque criticaba todo lo que ellos hacían mal y conocían el camino. La verbena también conocía el camino muy bien, aunque estaba un poco confusa y se explayó en detalles acerca de cuál era el único camino correcto que conducía fuera del bosque.

También la impaciencia conocía muy bien el camino de regreso a casa, lo conocía tan bien que era muy impaciente con aquellos que caminaban más despacio que ella. La violeta de agua ya había recorrido el trayecto una vez y conocía el camino correcto, adoptando una actitud orgullosa y altanera porque los otros no lo conocían. Para ella, los otros eran inferiores.

Finalmente, todos lograron salir ilesos del bosque. Ahora viven como guían para todos aquellos caminantes que nunca han hecho ese viaje y, como conocen la oscuridad y el camino a través del bosque, acompañan a los caminantes en calidad de “valientes caballeros”. Cada uno de los 16 acompañantes aporta los ejemplos necesarios enseñando, al mismo tiempo y a su manera, la lección correspondiente que de ello se deriva.

La agrimonia (AGRIMONY) camina totalmente despreocupada y hace chistes sobre cualquier cosa. El mímulo jaspeado ya no conoce el miedo. El heliantemo (ROCK ROSE) común mismo es un ejemplo de serenidad en la más plena oscuridad. La aulaga relata a los caminantes durante la noche los progresos que harán cuando el sol se levante de nuevo la mañana siguiente.

El roble (OAK) permanece inamovible en medio de la tormenta más fuerte. Los ojos de la clemátide están radiantes de alegría al acercarse el final del viaje. Ya no hay dificultad o revés que pueda desanimar a la genciana.

l brezo (HEATHER) ha comprobado que cada caminante debe recorrer su propio camino y marchar tranquilamente por delante para mostrar que eso es posible. La achicoria, que siempre ha esperado poder tender una mano a aquel que lo necesita, lo hace ahora sólo cuando se lo piden y de forma sosegada. La ceratostigma conoce perfectamente los estrechos senderos que no conducen a ninguna parte, y la centaura menor sigue buscando al más débil, que lleva la carga más pesada.

El agua de roca ha olvidado hacer reproches a los demás y ahora ocupa todo su tiempo en darles ánimos. La verbena ya no echa sermones, sino que indica tranquilamente el camino. La impaciencia ya no conoce la prisa, sino que camina lentamente tras el último para mantener con él el ritmo. Y la violeta de agua, más ángel que persona, roza como un cálido soplo de viento o un fabuloso rayo de sol a todo el grupo, bendiciendo a cada uno de ellos.

Fuente: Bach, Edward. LOS REMEDIOS FLORALES. ESCRITOS Y CONFERENCIAS. Ed. Edaf. 1993

Hipnosis clínica para problemas sexuales

La hipnosis es un instrumento terapéutico muy preciado para la ayuda en la resolución de las disfunciones sexuales. Una de las ventajas principales que la hipnosis ofrece es el rápido estado de relajación al que se puede llegar, ayudando a que el paciente controle la ansiedad que presenta su problemática sexual. Es aconsejable que para el tratamiento de las disfunciones sexuales se utilice la hipnosis en combinación con un tratamiento terapéutico sexual.

La terapia sexual con hipnosis puede ayudar a:

  • EN MUJERES:
  • Hipnosis para el Vaginismo: Contracción involuntaria y condicionada (espasmo) de los músculos de la parte inferior de la vagina impidiendo así la penetración. El vaginismo es una respuesta aprendida, con frecuencia debida a dispareunia, que causa dolor al intentar el coito.
    Hipnosis para la Dispareunia: aparición de dolor durante el coito, bien al principio, bien a lo largo del desarrollo del coito o al final del mismo. El dolor puede implicar sensaciones de ardor, quemadura, contracción o dolor cortante; y su localización puede estar en la parte externa de la vagina, en la parte interna o en la región pélvica y el abdomen.
    Hipnosis para la Anorgasmia: Retraso o ausencia persistente o recurrente del orgasmo después de una fase de excitación normal en la actividad sexual.
  • EN HOMBRES:
  • Hipnosis para la Disfunción eréctil: Incapacidad para conseguir o mantener una erección satisfactoria para el coito.
    Hipnosis para la Eyaculación precoz: Falta del aprendizaje de la recepción y la integración de la información sensorial placentera percibida durante el acto sexual, que lleva a no saber reconocer el momento en que se puede prolongar el acto sexual.
    Hipnosis para la Eyaculación retardada:Es la eyaculación que se produce en forma involuntaria muy tardíamente.
  • OTRAS PROBLEMÁTICAS:
  • Hipnosis para la Falta de deseo: falta de apetito sexual, de atracción por el sexo y por la posibilidad de llevar a cabo relaciones o conductas sexuales en general. La apatía no sólo tiene que ver con la carencia subjetiva de interés por realizar el coito; incluye el desinterés por toda conducta sexual, como la masturbación, la falta de pensamientos, ensoñaciones y fantasías sexuales, atención al material erótico, percepción del atractivo de las personas, en especial aquellos/as que pueden ser compañeros/as sexuales, y la falta de sensación de frustración si no se puede dar rienda suelta a la sexualidad.
  • Hipnosis para las Parafilias: actos poco comunes o extraños, necesarios para la excitación sexual, con tendencia a la insistencia, a la resistencia no siempre sujeta a la voluntad y a la dependencia, de tal modo que la gratificación sexual está sujeta a unos estímulos relativamente insólitos que se convierten en el foco principal, y a veces exclusivo, del comportamiento sexual (ej. Exhibicionismo, fetichismo, masoquismo, zoofilia, etc.)
  • Miedo irracional a las distintas actividades sexuales, generalmente ocasionado por experiencias sexuales traumáticas (como los abusos sexuales), catalogado a veces como fobia al sexo, que les lleva a evitarlas. Incluso sólo con imaginar alguna actividad sexual pueden experimentar intensas reacciones corporales, como aumentos en la tasa cardiaca, sudoración intensa, incremento en la tensión muscular, náuseas, etc.
  • Infertilidad: La hipnosis puede ayudar a algunas parejas a concebir. Existen teorías que sostienen que el estrés impide concebir y, dado que la hipnosis mitiga el estrés, puede resultar de ayuda en estos casos.
  • Sexo satisfactorio: La hipnosis contribuye a mejorar el rendimiento sexual de muchos modos. Por ejemplo, sugestiona a quienes se sienten culpables por disfrutar del sexo. También puede ayudar a quienes creen que han perdido el interés por el sexo y se les hace recordar imágenes de una actividad sexual satisfactoria. Además, permite sugestionar a quienes no se gustan para que crean que su cuerpo es atractivo.

La terapia sexual con hipnosis puede ayudar a:

  • Controlar la ansiedad anticipatoria asociada a las disfunciones sexuales (vaginismo, disfunción eréctil, eyaculación precoz)
  • Conocer los orígenes de los conflictos que han ocasionado la disfunción sexual
  • La exploración y modificación de los mecanismos y procesos cognitivos que promueven la disfunción sexual (pensamientos automáticos, falsas creencias, emociones negativas, etc.)
  • Promover y facilitar la imaginación mental (fantasías sexuales) para la falta de deseo
  • Desensibilizar progresivamente a la persona en situaciones que pueden crear ansiedad, aversión, etc. (abusos sexuales, miedo a la penetración)
  • Aumentar las sensaciones corporales (anorgasmia, disfunción eréctil, falta de deseo)
  • Mejorar la autoestima (autoaceptación)
  • Relajación selectiva de diversas zonas del cuerpo para ayudar a problemas como el vaginismo o la dispareunia.
  • Mejorar la activación sexual general

¿Qué hace la hipnosis?

La Hipnosis es un estado de concentración y relajación en el que se inhibe al consciente, de manera que la capacidad de lógica, de raciocinio, de cálculo queda inhibida; por lo tanto, todo lo que escucha en este momento está al mando del inconsciente, todo lo que se escucha a partir de este instante entra a través del inconsciente. El inconsciente es emotivo, no puede calcular, por lógica, por raciocinio, por lo tanto las instrucciones que se le proporcione serán tal cual sean elaboradas, verdad, mentira, correcto, exagerado, corto, proporcionado, desproporcionado, el inconsciente emotivo, simplemente se limitara a cumplir con aquello que se le ha instruido, siempre y cuando no trasgreda su código moral.

La hipnosis produce una profunda sensación de relajación fisiológica, mientras sensorialmente permanecemos no solo alerta sino incluso sobre estimulados, logrando una concentración focalización, “atenta y receptiva con una sensación de una conciencia paralela y constricción de una conciencia paralela”.

Beneficios de la hipnosis.

Las investigaciones indican que la gran mayoría de las personas se pueden beneficiar de la hipnosis. La hipnosis clínica reporta un sin número de beneficios, la técnica hipnoterapéutica carece completamente de efectos secundarios así como de dependencias, luego del respectivo tratamiento.

La hipnosis como Hipnoterapia produce un gran beneficio en el organismo, puesto que ayuda a eliminar tensiones físicas o emocionales, reduce ligeramente la tensión arterial, regula el ritmo cardíaco y respiratorio, equilibra los hemisferios cerebrales.

La Hipnoterapia es efectiva en una variedad de problemas que encierran emociones, conductas, cogniciones y respuestas físicas disminuyendo el sufrimiento, aliviando tensiones, la angustia y el estrés.

¿Que es la Hipnosis Profesional?

“La hipnosis profesional es una técnica fundamentada en el conocimiento científico, que utiliza procedimientos de aprendizaje observacional, con la voluntariedad y colaboración del sujeto, procurando una focalización atencional, disociada y selectiva,mantenida en el tiempo, posibilitando cambios, tanto a nivel cognitivo como conductual, para mejorar disfunciones que afectan a su calidad de vida”